Яма йога — первая ступень восьмеричной системы Патанджали. Включает в себя пять основных правил .воздержания от негативных действий без соблюдения которых невозможно достичь успеха на последующих стадиях. Эти правила являются основой любой духовной и физической практики…
Ахимса — принцип ненасилия и непричинения вреда Первое и самое важное правило Ямы — Ахимса, или ненасилие и непричинение вреда не только в поступках, но также в мыслях и выражениях. Практикуя Ахимсу, мы на собственном опыте познаем, как меняется наше отношение к миру и мира к нам. Вредом считается все, что мешает всестороннему и гармоничному развитию […]
Ахимса — принцип ненасилия и непричинения вреда Read More »
Яма йога: воздержание от негативных действий Добро пожаловать в увлекательное путешествие по миру древних знаний, котороепоможет обрести гармонию внутри себя и наладит добрососедские отношения сокружающим миром. Изложенные здесь уроки посвящены первой ступени йоги —претворению в жизнь принципа Яма — развитию способности воздержания от негативных действий.Йога — это не просто набор физических упражнений, а целостная система практиксамосовершенствования,
Яма йога — воздержание от негативных действий Read More »
Классическая йога Патанджали Йога Патанджали, или Аштанга йога, является не только практикой осознанности, но и глубоким философским учением, нацеленным на единение с Высшим. Она основана на известном принципе: «Познай себя, и ты познаешь весь мир». Этот древний путь самопознания и духовного развития был описан и систематизирован примерно во втором веке до н.э. древнеиндийским ученым и философом Патанджали. Он считается автором
Классическая йога Патанджали Read More »
