Йога — практика самопознания и осознания единства
Термин йога происходит от санскритского корня йудж, который означает соединение с Высшим. Речь идет о слиянии ограниченного индивидуального сознания человека с единым всеобщим Сознанием Вселенной. Такое слияние - следующий этап эволюции человека...
Классическая йога Патанджали
Является не только практикой развития осознанности, но глубоким философским учением. Ее можно рассматривать как науку самопознания, постигающую суть жизни через исследование внутреннего мира...
Яма йога — воздержание от негативных действий
Яма йога — первая ступень восьмеричной системы Патанджали. Включает в себя пять основных правил .воздержания от негативных действий без соблюдения которых невозможно достичь успеха на последующих стадиях. Эти правила являются основой любой духовной и физической практики...